Devenir l’amant idéal sans le poids de la performance
Aujourd’hui, je m’adresse à toi, homme. En as-tu assez de vivre avec ce sentiment de ne jamais être à la hauteur dans tes relations amoureuses et sexuelles? De toujours devoir tout faire pour être performant et bon amant pour tenter de satisfaire ta partenaire.
La sexualité est devenue une source importante de stress pour toi, homme. Tu dois performer, donner des orgasmes, satisfaire ta partenaire, ne pas éjaculer trop rapidement. Tu t’imposes un rendement et reçois même parfois des insultes, des accusations ou des propos blessants sur tes performances. Tu te sens démuni, tu ne sais plus ce que tu dois faire pour être à la hauteur.
Ce qui se voulait agréable et plaisant est devenu lourd et stressant. Il est vrai que la pornographie y est responsable pour beaucoup. Car la surconsommation de porno te fait croire que c’est réel. C’est alors que tu te compares et que le sentiment de ne pas être à la hauteur s’intensifie. Tout cela est nourri par les commentaires des copains, la publicité, les émissions de télévision et les attentes de ta partenaire.
Tu essaies de te conformer à une image qui ne te correspond pas. Tu arrives à jouer ce rôle un certain temps, mais tôt ou tard tu n’y arriveras plus. Ce qui n’est pas plaisant finit par devenir déplaisant ou trop stressant et l’érection disparaîtra. C’est de plus en plus jeune que les hommes vivent des situations d’impuissance.
Il est temps de remettre le plaisir dans tout ça! Puisque, de toute façon, on doit se rendre à l’évidence que la performance sexuelle ne répond ni au besoin de la femme, ni à celui de l’homme. La performance ne fait que satisfaire ton égo, mais c’est de la poudre aux yeux qui finira par te sauter au visage.
T’arrive-t-il d’entendre…
Observe bien les commentaires d’insatisfaction de la part de ta partenaire. Demande-t-elle plus de sensualité, plus de douceur, plus de temps de préparation?
Tout homme s’est fait dire ça au moins une fois dans sa vie! La sensualité, c’est simple en fait! C’est de vivre le plaisir de ses propres sens. Si tu apprécies le toucher que tu donnes, tu le vis, tu le ressens… la caresse que tu donnes est beaucoup plus efficace et adéquate qu’une caresse calculée, mécanique.
Donner du plaisir à fond, exciter une femme à fond c’est principalement être présent. C’est d’ailleurs la définition d’un homme sensuel. C’est un homme qui jouit de ses sens, qui sait apprécier chaque instant, chaque caresse, chaque sensation du bout de ses doigts. Il apprécie chacun de ses sens dans l’acte sexuel. Par le fait même, la femme ressent le plaisir que caresser son corps provoque et cela crée le lien, la communion entre les amants.
Tu manques de technique?
Si tu es déjà très présent, bravo! Tu aimerais avoir davantage de techniques de savoir-faire? Sache que c’est la partie la plus simple. J’ai d’ailleurs plusieurs formations consacrées à cela. Mais une bonne technique ne vaut jamais la vraie présence de corps et d’esprit ainsi que l’appréciation de l’instant présent. Tout est une question d’état d’être, de présence à soi et à l’autre. Tu peux jouir, ressentir de façon intense la stimulation, mais si tout cela reste mécanique et non ressenti, cela reste insatisfaisant. L’insatisfaction est dans le fait de ne pas être présent. On est dans le « faire », le « bien faire », dans le « performer » et non dans le « apprécier ce qui est ».
Faites-vous davantage confiance…
Lorsque l’on est vraiment dans l’instant présent, curieusement, la manœuvre est toujours adéquate et stimulante. Le problème aujourd’hui c’est que l’on est tellement déconnecté de nos sens et notre essence en recherchant les techniques parfaites afin de performer que l’on n’arrive plus à bien toucher, bien stimuler.
Donnes-toi le droit d’ÊTRE et d’apprécier le plaisir dans l’instant présent et tu constateras rapidement que tu seras un meilleur amant.
Il existe ensuite plein de trucs afin d’augmenter ta qualité d’amant, mais ÊTRE un bon amant, c’est d’abord ça : ÊTRE là, ÊTRE présent.
Si tu crois que la sensualité n’est pas nécessaire et que tes performances sexuelles font le bonheur de ta partenaire retient ceci…
Les conséquences de la performance sexuelle
Tôt ou tard, la femme ne pourra plus subir ta performance sexuelle sans que son corps réagisse et lui envoie des messages clairs de fermeture. Pour toi, homme, même si tu y prends un certain plaisir, dans le fond, tu te sens seul dans cette relation.
À jouer inconsciemment le personnage du super amant performant, celui qui veut être à la hauteur, ça fait justement en sorte que tu ne le deviens pas. Pourquoi? Principalement parce que tu es déconnecté de ton propre plaisir, de tes sens et de tes vrais besoins.
Ton vrai besoin lorsque tu désires faire l’amour, homme, est de ressentir l’amour et l’attention de l’autre; tu veux entrer en communication. Ton besoin n’est pas l’orgasme, sinon tu peux facilement l’obtenir seul. Tu cherches donc à être en communion avec l’autre. C’est le besoin de tout individu. La question que je te pose est la suivante : te sens-tu accueilli lorsque tu la pénètres? Lorsque tu cherches à faire UN, que tu lui offres ta virilité, te sens-tu reçu et entendu dans ton besoin? Sûrement que non parce que le message ne passe pas. La performance ne répond pas au besoin de l’humain. Pour te connecter à l’autre, tu dois d’abord apprendre à te connecter à toi-même, à tes sens et à ton propre plaisir.
Alors, sors de ce sentiment de ne pas être à la hauteur. Nul besoin de rester là! Tu es fantastique, homme, et tu as tant à offrir! Retrouve qui tu es. Tu as tout à gagner!
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