Le corps comme outil d'éveil (ou encore un pas vers l'éveil) Avez-vous déjà remarqué comment un simple étirement matinal peut transformer votre rapport à la journée qui commence ? Ce geste, apparemment banal, établit un [...]
La vie au-delà ... Lorsque les douleurs musculaires s'installent, elles deviennent souvent le centre de notre attention. Nous consultons en urgence, cherchant le soulagement immédiat. Douleur = problème à régler. Cette équation nous maintient dans [...]
Le massage vu autrement « C'est l'esprit qui va guider le mouvement, ce processus débute par le questionnement : comment cela pourrait être plus léger, plus libre, plus souple.» Milton Trager M.D. Cette citation capture [...]
La main, messagère de liberté « [The Trager® Approach] is a hands-on approach in which my mind transmits a message of lightness or freedom to my hands, which are working on the tissues of my [...]
MASSAGE PROFOND L'art de la profondeur en thérapie corporelle : It's not how deep you go, it's how you go deep. (Ida Rolf). « Ce n'est pas à quelle profondeur vous allez, c'est comment [...]
Journal d'un massothérapeute : une conversation sans mots Claire franchit la porte de mon bureau cet après-midi, son corps racontant déjà toute une histoire avant même que ses lèvres ne s'entrouvrent. Son épaule droite, [...]
UN CORPS SANS ÂGE « An ageless body is one that gracefully moves through space. It remains true to its wave nature with movements that are flowing and confident, not rigid and cautious. » [...]
L'art de la présence The subtle shifting of weight on your feet will bring you into a state of nothingness. And this state of nothingness is everything. (Milton Trager, m.d.) Traduction libre : Le subtil [...]
Chers muscles douloureux Une révolution douce pour apaiser les tensions musculaires Allons droit au but : les tensions musculaires s'accumulent insidieusement jusqu'à former ces fameux nœuds douloureux que nombre d'entre nous connaissons trop bien. Face [...]
Trager et développement personnel « There is no limit in the development of the mind as there is no limit to the feeling of the body. » Traduction : « Il n'y a pas de [...]
