L’Art de Vivre Légèrement
L'Art de Vivre Légèrement There is a way of being Which is freer A way in which work As well as play Becomes a dance And living a song We can learn this way (Milton [...]
Vivre plus de joie
Vivre plus de joie « By experiencing more joy through movement, one can experience more joy in life. » (Milton Trager). Voici la traduction en français : « En éprouvant plus de joie à travers [...]
Une évasion vers le bien-être : légèreté et fluidité
Une évasion vers le bien-être : légèreté et fluidité La sensation de légèreté et de fluidité que l'on ressent lors d'une séance de Trager est l'un des aspects les plus appréciés de cette approche thérapeutique. Effectivement, [...]
Lâcher prise et massothérapie
Lâcher prise et massothérapie On entend souvent dire qu’il est bon de lâcher prise, qu’est-ce que c’est ? Lâcher prise est un concept psychologique qui fait référence à la capacité de se détacher des pensées, [...]
Si je m’écoutais…je m’entendrais
Si je m’écoutais… je m’entendrais … Notre vie folle, « garder le rythme » comme le proposait une publicité, toujours dans l’action, toujours à réaliser, à accomplir, mais avec qui suis-je en compétition ? Il y a [...]
Habiter son corps … avec le massage
Habiter son corps … avec le massage Cette semaine : épicé ou nature ? J'entends souvent en spa : « je veux un massage thérapeutique (épicé) ». Je demande alors leur définition de thérapeutique et c'est presque [...]
Comment se déroule une séance de Trager 2 ?
Comment se déroule une séance de Trager 2? Ce mois-ci, je vous partage le texte d'une consoeur. Bonne lecture. Accueil et entrevue J’accueille le client ou la cliente avec une présence bienveillante. Je suis [...]
Habiter son corps
HABITER SON CORPS J’entends souvent dire « je suis en contact avec mon corps ». Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Est-ce que je suis en contact seulement quand j’ai mal ? Ou est-ce que je [...]
Trager, le voyage intérieur
Trager, le voyage intérieur Le voyage continue … Je suis sur le ventre, quel chemin la vague va-t-elle prendre ? L’ondulation se fait dans mon mollet, je découvre une sensation nouvelle pour moi qui a [...]
Comment se déroule une séance de Trager®?
Comment se déroule une séance de Trager®? MassoThérapeute (MT) : Comment allez-vous? Client (C) : Bien merci. MT : Mais encore … y a-t-il des inconforts, voire des douleurs présents dans votre corps ? C : Bien, il [...]