Les enzymes digestives dans votre assiette Les enzymes digestives sont des molécules qui sont chargées de dégrader les aliments en portions plus simples pour que le corps puisse absorber les nutriments dont il a besoin. [...]
L'hyperperméabilité intestinale Le syndrome de l'intestin qui fuit, également connu sous le nom d'hyperperméabilité intestinale, est une condition dans laquelle la barrière protectrice de l'intestin est endommagée et laisse passer des aliments non digérés, des [...]
Le zinc Les suppléments de zinc sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux avantages pour la santé. Le zinc est un oligo-élément essentiel qui est nécessaire pour la croissance, la réponse [...]
La vigne rouge Jambes lourdes, troubles circulatoires ou veineux : optez pour la vigne de couleur rouge. La vigne rouge est une plante qui a de nombreuses propriétés et des bienfaits pour la santé, [...]
Les pré et probiotiques Les prébiotiques et les probiotiques sont des termes qui désignent des substances qui ont un effet bénéfique sur la santé de l’intestin et du système immunitaire. Voici une explication simple [...]
Les fleurs comestibles Les fleurs comestibles sont des aliments originaux, colorés et savoureux qui peuvent agrémenter vos plats et vos boissons. Mais saviez-vous qu'elles ont aussi des vertus pour votre santé ? En effet, les [...]
Les fines herbes à la maison ! Les fines herbes sont des plantes aromatiques qui peuvent embellir votre jardin et enrichir votre cuisine. Elles ont aussi des bienfaits pour la santé, comme la stimulation de [...]
L’aromathérapie Vous cherchez de l’inspiration pour l’aromathérapie? L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont des essences volatiles extraites de plantes aromatiques par la distillation ou la pression. Elles [...]
L’huile essentielle d’Ylang Ylang (anonacées, Cananga odorata) Qui n’a pas entendu parler des effets aphrodisiaques de cette huile essentielle? En Indonésie selon la coutume, on couvrait le lit des nouveaux mariés des pétales de cette [...]
Applications et généralités en aromathérapie Nous allons parler ici des manières habituelles d’utilisation des huiles essentielles dans la vie de tous les jours : bain complet, bain de pieds, compresses, massage, vaporisation et autres. Bain complet [...]
