L’art de la présence
The subtle shifting of weight on your feet
will bring you into
a state of nothingness.
And this state of nothingness
is everything.
(Milton Trager, m.d.)
Traduction libre :
Le subtil changement de poids sur vos pieds
vous plongera dans un état de néant.
Et cet état de néant est tout.
(Milton Trager, m.d.)
La façon dont nous nous tenons, comment nous plaçons notre poids sur nos pieds facilite la connexion avec notre corps. En prenant conscience de ce changement subtil, nous pouvons nous ancrer dans le moment présent, créant ainsi un espace propice à la guérison. C’est un des principes des Mentastics®
L’art de la présence
Lorsque nous recevons un massage, il arrive que nous naviguions entre deux eaux, entre le tangible et l’intangible, entre le corps et l’esprit.
Nous sommes souvent confrontés à notre corps chargé de tensions, de douleurs et de souffrances. Pourtant, au-delà de ces manifestations physiques, il existe un espace sacré, un état de néant, où tout est possible. Cet article vous invite à explorer comment la subtilité du changement de poids sur vos pieds peut ouvrir la porte à cet état de présence, essentiel dans notre pratique.
Le poids de la présence
Lorsque nous recevons un massage, un soin corporel, il est crucial de comprendre l’importance de la présence de la part de notre thérapeute. La présence ne se limite pas à être physiquement là ; elle implique une connexion profonde entre deux êtres. C’est un espace privilégié où, d’une façon plus concrète, le système nerveux pourra entrer en repos.
Comme client, vous avez une responsabilité : avant de commencer la séance, prenez un instant pour vous centrer, être présent. Pensez à ce transfert de poids sur vos pieds. Cela peut sembler anodin, mais ce simple exercice vous amène à un état de calme intérieur. Ce calme est essentiel pour établir un lien authentique avec votre praticien et profiter d’un soin qui va au-delà de … En cultivant cette attention à votre propre corps, vous devenez un canal d’énergie, prêt à vous accueillir avec l’aide de votre thérapeute.
Votre praticien Trager a lui aussi une responsabilité : celle de faire le vide pour être sincèrement à l’écoute de ce que ses mains vont percevoir. Cet état, nous l’appelons « Hook-Up » : « You can only pass on what you have developed in yourself! » (Milton Trager). Vous ne pouvez transmettre que ce que vous avez développé en vous-même !
L’état de néant : un présage de guérison
Plonger dans cet état de néant n’est pas une fuite de la réalité, mais plutôt une immersion dans un espace de potentiel infini. Dans cet état, nous pouvons nous libérer des préoccupations, des attentes et des jugements qui nous empêchent souvent d’être pleinement présents. C’est ici que la magie opère. Les mouvements à la fois légers et précis, tellement simples que c’en est déroutant d’efficacité. En réponse à ce respect, les schémas de protection se dissipent, les tensions commencent à se dissoudre, non seulement dans le corps, mais aussi dans l’esprit. Milton Trager disait souvent que les tensions étaient maintenues dans la partie inconsciente de notre esprit ; je dirais accumulées, inscrites par différents traumas vécus tout au long de notre vie. (Et pourquoi donc les gens développent des raideurs en vieillissant, pensez-vous ?)
En Trager, lorsque nous atteignons cet état de néant, nous ouvrons la voie à une expérience plus profonde. Les clients peuvent ressentir une libération émotionnelle, une prise de conscience de leur corps et une reconnexion avec leur essence. C’est cet état de connexion et de présence qui favorise une guérison authentique, alignant le corps et l’esprit dans un même mouvement.
L’approche Trager : un pont vers l’éveil
L’approche Trager, développée par Milton Trager, se concentre sur le mouvement et la conscience corporelle. Le but étant d’apporter des sensations agréables qui apaisent le système nerveux. Elle s’intègre parfaitement à cette exploration de l’état de néant et de présence. En Trager, nous apprenons à utiliser des mouvements doux et fluides pour aider nos clients à relâcher les tensions et à redécouvrir leur corps. Le corps a une intelligence propre et en l’écoutant, nous pouvons accéder à des niveaux de conscience plus profonds.
There is no limit in the development of the mind
as there is no limit to the feeling of the body.
(Milton Trager, m.d.)
Traduction libre :Il n’y a pas de limite au développement de l’esprit,
tout comme il n’y a pas de limite aux sensations que le corps peut capter.
En tant que massothérapeutes, intégrer les principes de Trager dans notre pratique peut enrichir notre capacité à créer cet état de néant. Les mouvements doux et les manipulations légères favorisent un relâchement profond, permettant à nos clients de se plonger dans cet espace de potentiel. En pratiquant une attention consciente à notre propre corps et à celui de notre client, nous devenons des facilitateurs ouvrant la voie à une transformation profonde.
L’art de la présence
En tant que massothérapeutes, notre rôle ne se limite pas à traiter des douleurs physiques, mais à accompagner nos clients vers un état de bien-être plus global. L’état de Hook-Up, semblable à un état méditatif, nous permet d’entrer en dialogue hors du mental avec le receveur. En cultivant une présence ancrée et en accueillant l’état de néant, nous pouvons nous transformer et améliorer à la fois notre vie et celle de nos clients. Il s’agit là d’un outil et c’est à nous de l’utiliser en pleine conscience.
Rappelez-vous que le subtil changement de poids sur vos pieds peut être le premier pas vers un état de néant, un espace où la guérison peut véritablement commencer. En étant pleinement présents, nous offrons à nos clients bien plus qu’un soin corporel : nous leur offrons la possibilité de se reconnecter à leur essence et de découvrir le potentiel infini qui réside en eux.
Pour vivre cette expérience, prenez rendez-vous avec moi !
Visitez-nous sur notre page Facebook
L’art de la présence L’art de la présence L’art de la présence
