aliments fermentés

Le microbiome : un écosystème essentiel pour votre bien-être

De |2026-08-23T14:28:29-04:00août 23rd, 2026|Colombe Gauvin, septembre 2026|

 Le microbiome : un écosystème essentiel pour votre bien-être Le microbiome désigne l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans et sur notre corps, particulièrement dans l’intestin. Il comprend surtout des bactéries, mais aussi d’autres micro-organismes. Chaque [...]

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Vous êtes ce que vous mangez

De |2025-12-24T13:12:15-05:00Décembre 24th, 2025|Colombe Gauvin, juillet 2026|

VOUS ÊTES CE QUE VOUS MANGEZ  On connaît tous l'expression « Vous êtes ce que vous mangez ». En clair, cela fait référence à nos choix alimentaires. Mangez sainement, soyez en bonne santé. Mangez mal, [...]

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