L’art de la présence
L'art de la présence The subtle shifting of weight on your feet will bring you into a state of nothingness. And this state of nothingness is everything. (Milton Trager, m.d.) Traduction libre : Le subtil [...]
Chers muscles douloureux
Chers muscles douloureux Une révolution douce pour apaiser les tensions musculaires Allons droit au but : les tensions musculaires s'accumulent insidieusement jusqu'à former ces fameux nœuds douloureux que nombre d'entre nous connaissons trop bien. Face [...]
Trager et développement personnel
Trager et développement personnel « There is no limit in the development of the mind as there is no limit to the feeling of the body. » Traduction : « Il n'y a pas de [...]
Ces schémas corporels qui nous limitent
Ces schémas corporels qui nous limitent « Nothing can change until the old pattern is broken. » « Rien ne peut changer tant que l'ancien schéma n'est pas disparu » - Milton Trager Le quotidien [...]
Être Prisonnier
Être Prisonnier Récemment, une cliente m’a commenté après son massage : « J'ai l'impression que ça m'a libérée d'un vêtement trop petit, trop serré pour moi. » Le corps parle, les sensations sont un langage, [...]
L’art du toucher
L'art du toucher " It's the way I touch, not the technique, that is important. " (Milton Trager M.D.) Traduction : « C'est la façon dont je touche, et non la technique, qui est importante. » [...]
L’Art de Vivre Légèrement
L'Art de Vivre Légèrement There is a way of being Which is freer A way in which work As well as play Becomes a dance And living a song We can learn this way (Milton [...]
Vivre plus de joie
Vivre plus de joie « By experiencing more joy through movement, one can experience more joy in life. » (Milton Trager). Voici la traduction en français : « En éprouvant plus de joie à travers [...]
Une évasion vers le bien-être : légèreté et fluidité
Une évasion vers le bien-être : légèreté et fluidité La sensation de légèreté et de fluidité que l'on ressent lors d'une séance de Trager est l'un des aspects les plus appréciés de cette approche thérapeutique. Effectivement, [...]
Lâcher prise et massothérapie
Lâcher prise et massothérapie On entend souvent dire qu’il est bon de lâcher prise, qu’est-ce que c’est ? Lâcher prise est un concept psychologique qui fait référence à la capacité de se détacher des pensées, [...]