Le corps comme outil d'éveil (ou encore un pas vers l'éveil) Avez-vous déjà remarqué comment un simple étirement matinal peut transformer votre rapport à la journée qui commence ? Ce geste, apparemment banal, établit un [...]
La vie au-delà ... Lorsque les douleurs musculaires s'installent, elles deviennent souvent le centre de notre attention. Nous consultons en urgence, cherchant le soulagement immédiat. Douleur = problème à régler. Cette équation nous maintient dans [...]
Le massage vu autrement « C'est l'esprit qui va guider le mouvement, ce processus débute par le questionnement : comment cela pourrait être plus léger, plus libre, plus souple.» Milton Trager M.D. Cette citation capture [...]
UN CORPS SANS ÂGE « An ageless body is one that gracefully moves through space. It remains true to its wave nature with movements that are flowing and confident, not rigid and cautious. » [...]
