Shaquille O’Neal
Shaquille O’Neal (première partie) Bonjour à vous qui suivez chaque mois cette chronique. Bonne nouvelle, l’homme brisé 2e partie a trouvé le moyen de modifier son approche et s’est mis en couple avec une [...]
Trois exercices respiratoires pour débloquer et libérer son diaphragme
Trois exercices respiratoires pour débloquer et libérer son diaphragme Pour les exercices respiratoires, il est préconisé d’inspirer par le nez (meilleur ressenti de l’air, réchauffement et filtration de l’air) et d’expirer par la bouche comme [...]