Le livre La voie de l’intégrité
Voici des passages tirés de l’introduction du livre La Voie de l’intégrité de Martha Beck :
« Ainsi que vous l’aurez compris par le titre, ce livre traite d’intégrité. Je n’emploie pas ce mot dans un sens moralisateur. De nos jours, le terme intégrité a acquis une connotation quelque peu vertueuse et porteuse de jugement, mais il découle du latin, integer, qui signifie « intact ». L’intégrité est l’état d’une chose entière, qui a toutes ses parties. Dans le cas d’un avion, les millions d’éléments qui le composent fonctionnent en souplesse et en interaction les uns avec les autres. Si cette intégrité faillit, l’appareil peut décoller et s’écraser. Ce n’est pas un jugement de valeur, mais bien de la physique pure.
Ce qui vaut pour l’aérodynamique vaut pour la vie quotidienne. Quand l’intention, la fascination et l’objectif se manifestent simultanément, vous voilà tel le limier sur une piste, avide de faire ce qui vous stimule le plus chaque instant. Qu’il s’agisse de code informatique, de jardinage ou de construction domiciliaire, le travail quotidien vous absorbe au point où, la journée achevée, vous n’avez pas envie d’y mettre fin. Et le lendemain, au réveil, vous sautez presque du lit tant la perspective du jour qui s’annonce vous emballe.
Comme bien des gens que j’ai accompagnés, vous levez sans doute les yeux au ciel. Il se peut que vous n’ayez jamais ressenti la joie de vivre constante que je viens de décrire. Vous pensez peut-être qu’une vie aussi comblée relève de l’impossible. C’est tout le contraire.
Votre propre vie se situe sans doute à l’intersection du bonheur suprême et du parfait désastre. Vous avez une vague raison d’être que vous espérez combler un jour. Votre boulot n’est pas parfait, mais il vous convient. Vos relations sont satisfaisantes. La plupart du temps. Vous n’êtes pas malheureux, juste un peu anxieux, un peu mal dans votre peau, un peu déçu. Il est tout à fait normal de regretter de ne pas avoir atteint tous vos objectifs et de douter que tous vos rêves se réaliseront un jour.
Quand je laisse entendre aux clients qui correspondent à cette description que leur vie pourrait être plus belle, ils rétorquent souvent que tout va bien, vraiment bien.
Le bonheur prend sa source dans l’intégrité. Point barre.
De toutes les stratégies adoptées et les aptitudes acquises, celles qui fonctionnent réellement sont celles qui aident les gens à prendre conscience du moment où ils ont renoncé à leur vérité intérieure profonde pour se plier à d’autres exigences. Cet abandon de leur intégrité est presque toujours inconscient. Ils s’efforcent d’adhérer au moindre code social hérité de leur culture respective. C’est là une merveilleuse façon d’agir quand on veut bien paraître tout en étant malheureux.
Mais il y a une autre solution, une solution qui vous délivrera de la souffrance et vous ouvrira à des joies et une raison d’être que vous n’imaginiez pas possibles. C’est ce que j’appelle la voie de l’intégrité. Ce livre est le guide qui vous accompagnera tout au long de ce cheminement. Où que vous soyez en ce moment et quels que soient vos ressentis, la voie de l’intégrité vous conduira de ce point de départ jusqu’à une vie fascinante, enchanteresse et empreinte d’une grande signification. J’ai aidé des centaines d’individus à en faire l’expérience. J’ai moi-même effectué ce parcours et, croyez-moi, je n’étais pas un sujet facile. Mais malgré mon passé douloureux, la voie de l’intégrité m’a dirigée vers une vie immensément comblée. Je ne suis pas quelqu’un de spécial. Seulement, je connais le chemin. »
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