Les pré et probiotiques
Les pré et probiotiques Les prébiotiques et les probiotiques sont des termes qui désignent des substances qui ont un effet bénéfique sur la santé de l’intestin et du système immunitaire. Voici une explication simple [...]
Les fleurs comestibles
Les fleurs comestibles Les fleurs comestibles sont des aliments originaux, colorés et savoureux qui peuvent agrémenter vos plats et vos boissons. Mais saviez-vous qu'elles ont aussi des vertus pour votre santé ? En effet, les [...]
Les fines herbes à la maison !
Les fines herbes à la maison ! Les fines herbes sont des plantes aromatiques qui peuvent embellir votre jardin et enrichir votre cuisine. Elles ont aussi des bienfaits pour la santé, comme la stimulation de [...]
L’aromathérapie
L’aromathérapie Vous cherchez de l’inspiration pour l’aromathérapie? L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont des essences volatiles extraites de plantes aromatiques par la distillation ou la pression. Elles [...]
L’huile essentielle d’Ylang Ylang
L’huile essentielle d’Ylang Ylang (anonacées, Cananga odorata) Qui n’a pas entendu parler des effets aphrodisiaques de cette huile essentielle? En Indonésie selon la coutume, on couvrait le lit des nouveaux mariés des pétales de cette [...]
Applications et généralités en aromathérapie
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L’huile essentielle de Cannelle de Ceylan
L’huile essentielle de Cannelle de Ceylan La cannelle est souvent associée à l’enfance, aux fêtes de Noël et du Nouvel An ; en fait, elle apporte une odeur chaude et réjouissante. Cette huile peut être [...]
La verveine des Indes
L’huile essentielle de verveine des Indes La verveine des Indes ou Lemongrass (graminées) Cymbopogon citratus, (C. flexuosus) La verveine des Indes, aussi connue sous le nom de lemongrass, est surtout reconnue pour son parfum agréable. [...]
Les huiles végétales thérapeutiques
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L’eau florale de romarin
L’eau florale de romarin Organe distillé : fleurs Nom botanique : Rosmarinus officinalis Arbrisseau touffu à feuilles persistantes de la famille des Lamiacées, le romarin est très commun sur tout le pourtour méditerranéen où il [...]