Ma marche nordique
La marche nordique : un art de vivre qui transforme le corps et l’esprit Je pratique la marche nordique depuis de nombreuses années, et au fil du temps, elle est devenue bien plus qu’une activité [...]
Retour à la routine… ou retour à soi ?
Retour à la routine… ou retour à soi ? Le mois d’août est déjà bien entamé et on sent tranquillement le retour à la routine qui souhaite s’installer à nouveau. On recommence à sentir le [...]