Ajoutez l’ail dans votre assiette ! L'ail, connu scientifiquement sous le nom d'Allium sativum, est une plante herbacée vivace de la famille des Amaryllidacées. Utilisé depuis des millénaires à la fois comme condiment et comme [...]
L’EAU D’ÉRABLE Depuis plusieurs années, j'entaille mes érables et je m'amuse à boire l'eau d'érable que je fais bouillir pour en faire un réduit plus concentré. L’eau d’érable, cette boisson aux vertus étonnantes, gagne en [...]
Les fines herbes à la maison ! Les fines herbes sont des plantes aromatiques qui peuvent embellir votre jardin et enrichir votre cuisine. Elles ont aussi des bienfaits pour la santé, comme la stimulation de [...]
La mélatonine Voici ses avantages pour la santé et comment optimiser les niveaux. Vous avez probablement déjà vu de ses suppléments dans votre pharmacie ou magasin de produits naturels. Vous l'avez peut-être même utilisée pour [...]
L’immunité La rentrée scolaire est une période excitante de l'année qui implique la planification, le magasinage et l'organisation. Le prochain changement de saison est le moment idéal pour prendre de nouvelles habitudes et se concentrer [...]
L’astaxanthine Bonjour. Aujourd’hui, je choisis de vous parler de l’astaxanthine. L’astaxanthine est un caroténoïde naturel d’AstaReal®, dérivé de la microalgue Haematococcus pluvialis. Il offre des avantages antioxydants supérieurs pour réduire l’inflammation, augmenter la circulation [...]
