Colombe Gauvin

Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs

De |2026-05-23T14:36:33-04:00mai 23rd, 2026|Colombe Gauvin, juin 2026|

Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs Quand on a mal, on a souvent envie de tout essayer pour retrouver un peu de confort. Mais parfois, ce sont les gestes les plus simples qui [...]

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Un microbiote en santé

De |2026-03-23T13:25:54-04:00mars 23rd, 2026|avril 2026, Colombe Gauvin|

Un microbiote en santé  Lorsque le microbiote n’est pas en santé, il y a : obésité, hypothyroïdie, arthrite, fibromyalgie, manque d’énergie, fatigue, côlon irritable (SCI), ballonnements, hypertension, cholestérol, anxiété, dépression, maladie de Crohn, et bien plus...  Les trilliards de [...]

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Coenzyme Q10 : l’étincelle vitale au cœur de nos cellules

De |2026-02-23T12:53:41-05:00février 23rd, 2026|Colombe Gauvin, mars 2026|

Coenzyme Q10 : l’étincelle vitale au cœur de nos cellules  Dans l’univers du vivant, certaines molécules jouent un rôle si fondamental qu’elles semblent avoir été placées là pour soutenir la vie elle-même. La Coenzyme Q10 [...]

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Une synergie bénéfique : vitamine D3 et oméga-3

De |2026-01-23T12:15:26-05:00janvier 23rd, 2026|Colombe Gauvin, février 2026|

Une synergie bénéfique : vitamine D3 et oméga-3    La vitamine D3 : un soutien naturel contre le vieillissement cellulaire, selon des recherches cliniques récentes. Depuis plusieurs années, la science reconnaît le rôle clé de la [...]

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Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?

De |2025-09-23T17:10:07-04:00septembre 23rd, 2025|Colombe Gauvin, octobre 2025|

Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?  Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]

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Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde

De |2025-09-08T15:15:45-04:00juillet 23rd, 2025|aout 2025, Colombe Gauvin|

Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde L'hypothyroïdie est une maladie où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones pour réguler le métabolisme, ce qui entraîne des symptômes tels que la [...]

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Lactose, caséine ou lactosérum : quelles différences ?

De |2025-09-12T17:42:08-04:00avril 23rd, 2025|Colombe Gauvin, mai 2025|

Lactose, caséine ou lactosérum : quelles différences ? 🤯  Si tu fais partie des personnes qui doivent surveiller leur alimentation à cause de problèmes chroniques comme le SAMA, l'intolérance à l'histamine, les maladies auto-immunes [...]

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