Colombe Gauvin

Une peau en santé en 10 étapes

De |2026-06-23T10:45:54-04:00juin 23rd, 2026|Colombe Gauvin, juillet 2026|

UNE PEAU EN SANTÉ EN 10 ÉTAPES  Votre peau est un organe complexe et réactif qui reflète votre état de santé et vos choix quotidiens. L'alimentation joue un rôle majeur dans son vieillissement, son hydratation, [...]

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Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs

De |2026-05-23T14:36:33-04:00mai 23rd, 2026|Colombe Gauvin, juin 2026|

Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs Quand on a mal, on a souvent envie de tout essayer pour retrouver un peu de confort. Mais parfois, ce sont les gestes les plus simples qui [...]

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Un microbiote en santé

De |2026-03-23T13:25:54-04:00mars 23rd, 2026|avril 2026, Colombe Gauvin|

Un microbiote en santé  Lorsque le microbiote n’est pas en santé, il y a : obésité, hypothyroïdie, arthrite, fibromyalgie, manque d’énergie, fatigue, côlon irritable (SCI), ballonnements, hypertension, cholestérol, anxiété, dépression, maladie de Crohn, et bien plus...  Les trilliards de [...]

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Coenzyme Q10 : l’étincelle vitale au cœur de nos cellules

De |2026-02-23T12:53:41-05:00février 23rd, 2026|Colombe Gauvin, mars 2026|

Coenzyme Q10 : l’étincelle vitale au cœur de nos cellules  Dans l’univers du vivant, certaines molécules jouent un rôle si fondamental qu’elles semblent avoir été placées là pour soutenir la vie elle-même. La Coenzyme Q10 [...]

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Une synergie bénéfique : vitamine D3 et oméga-3

De |2026-01-23T12:15:26-05:00janvier 23rd, 2026|Colombe Gauvin, février 2026|

Une synergie bénéfique : vitamine D3 et oméga-3    La vitamine D3 : un soutien naturel contre le vieillissement cellulaire, selon des recherches cliniques récentes. Depuis plusieurs années, la science reconnaît le rôle clé de la [...]

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Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?

De |2025-09-23T17:10:07-04:00septembre 23rd, 2025|Colombe Gauvin, octobre 2025|

Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?  Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]

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Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde

De |2025-09-08T15:15:45-04:00juillet 23rd, 2025|aout 2025, Colombe Gauvin|

Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde L'hypothyroïdie est une maladie où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones pour réguler le métabolisme, ce qui entraîne des symptômes tels que la [...]

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