Trois exercices respiratoires pour débloquer et libérer son diaphragme Pour les exercices respiratoires, il est préconisé d’inspirer par le nez (meilleur ressenti de l’air, réchauffement et filtration de l’air) et d’expirer par la bouche comme [...]
L’aromathérapie Vous cherchez de l’inspiration pour l’aromathérapie? L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont des essences volatiles extraites de plantes aromatiques par la distillation ou la pression. Elles [...]
L’huile essentielle de verveine des Indes La verveine des Indes ou Lemongrass (graminées) Cymbopogon citratus, (C. flexuosus) La verveine des Indes, aussi connue sous le nom de lemongrass, est surtout reconnue pour son parfum agréable. [...]
HUILE ESSENTIELLE LADY NADA LES ESSENCES DE VIE DOANVITAE Cela fait quelque temps déjà que je songe à vous partager une de mes grandes passions… la création des Essences de Vie. Il s’agit d’un [...]
L’Apothic’Ère… Vers l’Essence-Ciel Je ne suis pas une experte, je ne suis que passionnée et émerveillée face aux innombrables dons de la terre. Je vous partagerai donc mes humbles expériences, mes nombreuses lectures et [...]
