Les vertus de la rhubarbe
Les vertus de la rhubarbe La rhubarbe, avec son goût distinctif et ses tiges charnues, est un ingrédient fascinant qui offre une variété de bienfaits pour la santé. La rhubarbe est plus qu'un simple ingrédient [...]
La myrtille
LA MYRTILLE Voici les bienfaits incroyables de la myrtille que nous appelons ici au Québec le bleuet. La myrtille est un fruit sucré, populaire et plein de nutriments. On la qualifie parfois de « superaliment [...]
La coenzyme Q10
La coenzyme Q10 Description de la coenzyme Q10 Proche parente de la vitamine K par sa structure chimique, la coenzyme Q10 (CoQ10) est aussi un antioxydant, c'est-à-dire qu'elle protège l'organisme des dommages causés par les [...]
La Lysine : un acide aminé essentiel
La Lysine : un acide aminé essentiel Qu'est-ce que la lysine ? La lysine, également connue sous le nom de L-lysine, est un acide aminé essentiel. Cela signifie que notre corps ne peut pas la [...]
L’eau d’érable
L’EAU D’ÉRABLE Depuis plusieurs années, j'entaille mes érables et je m'amuse à boire l'eau d'érable que je fais bouillir pour en faire un réduit plus concentré. L’eau d’érable, cette boisson aux vertus étonnantes, gagne en [...]
Les enzymes digestives dans votre assiette
Les enzymes digestives dans votre assiette Les enzymes digestives sont des molécules qui sont chargées de dégrader les aliments en portions plus simples pour que le corps puisse absorber les nutriments dont il a besoin. [...]
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L’hyperperméabilité intestinale
L'hyperperméabilité intestinale Le syndrome de l'intestin qui fuit, également connu sous le nom d'hyperperméabilité intestinale, est une condition dans laquelle la barrière protectrice de l'intestin est endommagée et laisse passer des aliments non digérés, des [...]
Le zinc
Le zinc Les suppléments de zinc sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux avantages pour la santé. Le zinc est un oligo-élément essentiel qui est nécessaire pour la croissance, la réponse [...]
La vigne rouge
La vigne rouge Jambes lourdes, troubles circulatoires ou veineux : optez pour la vigne de couleur rouge. La vigne rouge est une plante qui a de nombreuses propriétés et des bienfaits pour la santé, [...]