stress

Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?

De |2025-09-23T17:10:07-04:00septembre 23rd, 2025|Colombe Gauvin, octobre 2025|

Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?  Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]

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Comment aller bien dans un monde qui va mal

De |2025-08-23T19:29:45-04:00août 23rd, 2025|Marion-Catherine Grall, septembre 2025|

Comment aller bien dans un monde qui va mal Comment éviter le burn-out et la déprime Bonjour mes chers Âmi-e-s-lectrices et lecteurs, Ces derniers temps, j’ai écouté un peu plus la radio en voiture, j’ai [...]

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Chers muscles douloureux

De |2025-09-12T20:57:07-04:00mars 22nd, 2025|avril 2025, Louis-Michel Martel|

Chers muscles douloureux Une révolution douce pour apaiser les tensions musculaires Allons droit au but : les tensions musculaires s'accumulent insidieusement jusqu'à former ces fameux nœuds douloureux que nombre d'entre nous connaissons trop bien. Face [...]

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Si je m’écoutais…je m’entendrais

De |2024-06-23T18:56:19-04:00juin 23rd, 2024|Juillet 2024, Louis-Michel Martel|

Si je m’écoutais… je m’entendrais … Notre vie folle, « garder le rythme » comme le proposait une publicité, toujours dans l’action, toujours à réaliser, à accomplir, mais avec qui suis-je en compétition ? Il y a [...]

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