Ketones, keto ou cétose ?
Ketones, keto ou cétose ? Les ketones ? Un régime keto ? La cétose ? Ces mots te sont de plus en plus familiers, car ils font beaucoup de bruit dans l'univers de la santé [...]
Reprendre confiance en sa puissance!
Reprendre confiance en sa puissance! Sens-tu, comme moi, le chaos qui s’est installé dans nos sociétés depuis quelques années ? Sens-tu la peur et l’inquiétude constantes qui se sont infiltrées au cœur de nos pensées, [...]
Les résolutions dans votre assiette
Les résolutions dans votre assiette Et si cette année, tes résolutions commençaient dans ton assiette ? Et si ton assiette pouvait t'aider à tenir tes résolutions ? Curieuse de nature, j’ai voulu comprendre l’origine du [...]
Quand la conscience fait son chemin jusque dans l’assiette !
Quand la conscience fait son chemin jusque dans l’assiette ! Pour bien comprendre d’où je viens, faisons un bond dans le passé. Automne 2021, je frappe un mur. J’ai 34 ans, deux enfants de [...]