Et si le problème n’était pas le cycle féminin
Mais le silence qui l’entoure ?
Quand on sait que la moitié de la population vivra un cycle hormonal mensuel pendant près de quarante ans de sa vie, il est à se demander pourquoi c’est, encore aujourd’hui, un sujet entouré de malaise, de gêne et de nombreux tabous.
Dès leurs premières menstruations, plusieurs jeunes filles apprennent rapidement à cacher cette réalité. On dissimule une serviette hygiénique dans sa manche, on évite d’en parler ouvertement et on apprend souvent à voir les règles comme quelque chose qu’il faut simplement gérer, supporter, voire subir sans trop perturber le reste du monde.
Moi, j’ai envie d’être initiatrice de changement, j’ai envie de t’inspirer à voir ça différemment. Et si le cycle féminin n’était pas un problème à régler, mais plutôt une intelligence du corps à comprendre ?
Le cycle féminin ne se résume pas aux menstruations. Il représente un rythme naturel qui influence l’énergie, les émotions, la concentration, la créativité et les besoins du corps. Comme les saisons qui changent dans la nature, le corps féminin traverse différentes phases qui ont chacune leur propre richesse. J’en ai abondamment parlé dans d’autres articles que j’ai déposés ici (dans cette revue).
Pourtant, notre société est encore largement construite autour d’un modèle de performance constante. On valorise la productivité, la régularité et la capacité à avancer au même rythme chaque jour. On demande souvent aux femmes de fonctionner comme si elles étaient linéaires, alors que leur biologie est cyclique.
Nous avons appris à comprendre les cycles de la nature, nous observons les saisons, les marées et les phases de la lune, mais le cycle féminin, lui, demeure encore un sujet que plusieurs hésitent à nommer.
Et je crois que ce silence coûte cher!
Il coûte cher aux jeunes filles qui grandissent en pensant que leur corps est quelque chose qu’elles doivent cacher ou contrôler. Il coûte cher aux femmes qui passent des années à croire qu’elles manquent de discipline, de constance ou de volonté, alors qu’elles n’ont simplement jamais appris à écouter leur propre rythme.
Il coûte cher aux hommes aussi, parce que l’absence de connaissances laisse place aux incompréhensions, aux préjugés et aux maladresses dans leurs relations avec les femmes qui les entourent.
Je crois sincèrement que lorsque nous ne parlons pas du cycle féminin, nous privons les nouvelles générations d’une précieuse clé de compréhension d’elles-mêmes et des autres. Je crois profondément que cette conversation doit changer. Et ce changement passe par l’éducation. J’aimerais vivre dans un monde où une jeune fille découvre ses premières menstruations avec curiosité et confiance plutôt qu’avec honte ou inquiétude. Un monde où elle apprend à connaître son corps, à l’écouter et à comprendre que celui-ci n’est pas contre elle, mais qu’il communique constamment avec elle.
J’aimerais aussi vivre dans un monde où les jeunes garçons apprennent eux aussi à comprendre le cycle féminin. Parce que ce n’est pas uniquement une réalité qui concerne les femmes. C’est une connaissance qui permet de bâtir de meilleures relations, plus de respect, plus d’empathie et une meilleure compréhension de l’autre. Quand on cherche à comprendre le cycle féminin, ce n’est pas chercher des excuses aux femmes, c’est reconnaître une réalité biologique qui fait partie de l’expérience humaine.
Le silence ne protège personne. Au contraire, il entretient les tabous, la honte et l’incompréhension. Alors, si nous voulons créer une génération différente, il faut commencer par ouvrir la discussion. Il faut donner aux jeunes femmes les outils pour comprendre leur corps et donner aux jeunes hommes les connaissances nécessaires pour mieux les accompagner. Le cycle féminin n’est pas un sujet qui devrait être murmuré à voix basse, c’est une partie naturelle de la vie qui mérite d’être connue, comprise et respectée.
Parce qu’en changeant notre regard sur le cycle féminin, nous ne transformons pas seulement la vie des femmes. Nous transformons aussi la façon dont les humains se comprennent, se respectent et prennent soin les uns des autres.
Si tu as envie de comprendre les quatre saisons intérieures, les tiennes ou celles d’une femme que tu côtoies, tu peux m’écrire pour que je te partage mon guide gratuit ou prendre le temps de regarder mes articles précédents ici.
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