L’hélichryse italienne : une plante aux vertus exceptionnelles L’hélichryse italienne (Helichrysum italicum), aussi appelée Immortelle, est une plante précieuse aux multiples bienfaits. Son huile essentielle et son hydrolat sont largement utilisés en aromathérapie, en [...]
Ketones, keto ou cétose ? Les ketones ? Un régime keto ? La cétose ? Ces mots te sont de plus en plus familiers, car ils font beaucoup de bruit dans l'univers de la [...]
Ajoutez l’ail dans votre assiette ! L'ail, connu scientifiquement sous le nom d'Allium sativum, est une plante herbacée vivace de la famille des Amaryllidacées. Utilisé depuis des millénaires à la fois comme condiment et comme [...]
L’EAU D’ÉRABLE Depuis plusieurs années, j'entaille mes érables et je m'amuse à boire l'eau d'érable que je fais bouillir pour en faire un réduit plus concentré. L’eau d’érable, cette boisson aux vertus étonnantes, gagne en [...]
La mélatonine Voici ses avantages pour la santé et comment optimiser les niveaux. Vous avez probablement déjà vu de ses suppléments dans votre pharmacie ou magasin de produits naturels. Vous l'avez peut-être même utilisée pour [...]
L’huile essentielle de verveine des Indes La verveine des Indes ou Lemongrass (graminées) Cymbopogon citratus, (C. flexuosus) La verveine des Indes, aussi connue sous le nom de lemongrass, est surtout reconnue pour son parfum agréable. [...]
