La passiflore ou fleur de la passion (Passiflora incarnata L.) : La passiflore est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes légers de stress et favoriser le sommeil. Rapportée en Europe, la passiflore y est [...]
VIEILLIR EN SANTÉ Et si nous parlions anti-âge? Qui veut rester jeune longtemps? Il faut commencer jeune, mais comme c’est le cas pour les économies, il n’est jamais trop tard pour bien faire. Par [...]
Mycoses vaginales : et si on traitait l’intestin Les crèmes antibiotiques n’avaient pas pu renverser la mycose vaginale dont souffrait Isabelle. Elle a donc essayé une autre méthode plus efficace. Depuis presque un an, [...]
Quelle eau boire ? (3ème partie) Quelle est la seule condition sous-jacente qui crée la maladie, un manque de motivation, une faible consommation d’énergie, un mauvais sommeil, etc.? Il s’avère que la réponse peut [...]
L’importance de l'eau (2e partie) Pour rester en bonne santé, il est nécessaire de boire beaucoup d'eau chaque jour. L'eau transporte les nutriments dans les cellules, contribue à la digestion, nous débarrasse des toxines, [...]
QUELLE EAU BOIRE Quelle eau devez-vous boire selon vos objectifs de santé ? L’eau – faut-il encore le rappeler – est le constituant le plus important du corps : environ 70% en volume et [...]
INCLURE DES BETTERAVES DANS VOTRE ALIMENTATION Les betteraves sont des légumes curatifs vraiment uniques. Leur valeur nutritive est maintenue autant crue que cuite. Dans les temps anciens, Hippocrate voyait les betteraves comme une plante [...]
HUIT FAÇONS NATURELLES DE RÉDUIRE L’INFLAMMATION L’inflammation chronique est notre plus grand ennemi lorsque l’on veut atteindre une santé optimale. Selon plusieurs experts, l’inflammation est la cause de la maladie. En plus, le stress [...]
Avez-vous cette capacité? La plupart d'entre nous l'avons, mais on peut l'améliorer... Quel bel été 2020! Ça met un petit baume sur ce que nous avons vécu à date. J'espère que vous avez pu [...]
Capacité immunitaire La plupart d'entre nous l'avons mais on peut l'améliorer... Enfin l’été 2020 est arrivé! Les moments plus agréables pour profiter en famille. Ne négligeons pas notre système immunitaire afin de s’assurer une [...]
