Mon Voyage intérieur
Mon voyage intérieur Après un échange sur mes besoins avec mon thérapeute, je m'installe sur la table de massage, sur le dos. Elle est confortable. La pièce respire la détente. Un sourire s'inscrit sur mes [...]
Où est passée ta motivation ?
Où est passée ta motivation ? Le début d’année rime souvent avec les résolutions et la liste de projets passionnants qu’on souhaite réaliser en cours d’année. Puis les premières semaines passent et les résolutions tombent, [...]
Retour à la routine… ou retour à soi ?
Retour à la routine… ou retour à soi ? Le mois d’août est déjà bien entamé et on sent tranquillement le retour à la routine qui souhaite s’installer à nouveau. On recommence à sentir le [...]
Un été sous la chaleur : ton corps te parle, l’écoutes-tu?
Un été sous la chaleur : ton corps te parle, l’écoutes-tu? Dans les dernières années, le message de s’hydrater a été martelé partout en mettant l’emphase sur la quantité d’eau (trois litres d’eau par [...]
Massage profond
MASSAGE PROFOND L'art de la profondeur en thérapie corporelle : It's not how deep you go, it's how you go deep. (Ida Rolf). « Ce n'est pas à quelle profondeur vous allez, c'est comment [...]
La Vibration Intérieure
La Vibration Intérieure Cette fréquence oubliée qui transforme tout Il y a une fréquence en nous que l’on entend rarement. Pas celle de notre voix, ni celle de nos pensées, mais celle de notre vibration [...]
Le jeûne façon FEMME
Le jeûne façon FEMME Le jeûne, cet outil puissant qui fait partie de nos vies depuis des millénaires, mais qu’on avait boudé depuis l’arrivée de l’abondance alimentaire. Avant de départager les différents types de [...]
Lâcher prise et massothérapie
Lâcher prise et massothérapie On entend souvent dire qu’il est bon de lâcher prise, qu’est-ce que c’est ? Lâcher prise est un concept psychologique qui fait référence à la capacité de se détacher des pensées, [...]