Ne rien faire quelques minutes par jour ?
Ne rien faire quelques minutes par jour ? Je suis naturellement « têtue »… ou, si vous me posez la question dans une bonne journée, je pourrais vous dire : « persévérante ». Et j’ai [...]
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Où est passée ta motivation ? Le début d’année rime souvent avec les résolutions et la liste de projets passionnants qu’on souhaite réaliser en cours d’année. Puis les premières semaines passent et les résolutions tombent, [...]
Le sucre, ce fléau invisible Pourquoi parler du sucre aujourd’hui ? Le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, l’Alzheimer et la démence, les troubles de comportement, les enjeux de santé mentale sont de plus en plus [...]
Un été sous la chaleur : ton corps te parle, l’écoutes-tu? Dans les dernières années, le message de s’hydrater a été martelé partout en mettant l’emphase sur la quantité d’eau (trois litres d’eau par [...]
Êtes-vous sur la bonne piste ? Où en êtes-vous avec votre contrat d’âme ? Comment savoir si nous respectons les clauses de notre contrat d’âme ? Il y a plusieurs signes que vous n’êtes pas [...]