Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs
Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs Quand on a mal, on a souvent envie de tout essayer pour retrouver un peu de confort. Mais parfois, ce sont les gestes les plus simples qui [...]
Un microbiote en santé
Un microbiote en santé Lorsque le microbiote n’est pas en santé, il y a : obésité, hypothyroïdie, arthrite, fibromyalgie, manque d’énergie, fatigue, côlon irritable (SCI), ballonnements, hypertension, cholestérol, anxiété, dépression, maladie de Crohn, et bien plus... Les trilliards de [...]
La capsulite
La capsulite Comprendre, apaiser et accompagner grâce à la naturopathie et l’homéopathie La capsulite rétractile, souvent appelée « épaule gelée », est une affection douloureuse et handicapante qui touche la capsule articulaire de l’épaule. Elle [...]
L’automne en douceur : se préparer naturellement, corps et esprit
L’automne en douceur : se préparer naturellement, corps et esprit L’automne est une saison de transition, où la nature ralentit et nous invite à faire de même. Pour moi et pour tous ceux qui œuvrent [...]
Stress, stress, stress
Stress, stress, stress Le stress chronique et les troubles du sommeil affectent de plus en plus de personnes. Or, le bien-être mental est un pilier de la santé globale. Prendre soin de son esprit, c’est [...]
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ? Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]
Le Genévrier : un trésor médicinal aux multiples facettes
Le Genévrier : un trésor médicinal aux multiples facettes Le genévrier est un arbuste robuste de la famille des Cupressacées, présent dans les régions montagneuses et les sols secs d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. [...]
La régénération du cerveau
La régénération du cerveau On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à [...]
Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde
Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde L'hypothyroïdie est une maladie où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones pour réguler le métabolisme, ce qui entraîne des symptômes tels que la [...]
Les quatre grands tempéraments naturopathiques
Les quatre grands tempéraments naturopathiques Les tempéraments en naturopathie : comprendre et adapter son hygiène de vie En naturopathie, la notion de tempérament permet de mieux comprendre les prédispositions physiques, émotionnelles et énergétiques d’un [...]