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Nourrir son cerveau autrement
NOURRIR SON CERVEAU AUTREMENT Quand j’ai nourri mon cerveau autrement, tout a changé! Et si on parlait de pleine conscience ? Ce mot de plus en plus populaire, mais pourtant si difficile à incarner [...]
Les pré et probiotiques
Les pré et probiotiques Les prébiotiques et les probiotiques sont des termes qui désignent des substances qui ont un effet bénéfique sur la santé de l’intestin et du système immunitaire. Voici une explication simple [...]