Comment reprendre le contrôle de notre vie
Comment reprendre le contrôle de notre vie Pourquoi notre cerveau nous fait-il croire que nous ne sommes pas capables… et comment peut-on reprendre le contrôle de notre vie ? Il y a des phrases que [...]
Écrire pour se ressourcer
Écrire pour se ressourcer Les spécialistes en santé mentale vous diront d’écrire vos sentiments et vos pensées afin de vous débarrasser des traumatismes. C’est une thérapie qui a été éprouvée avec le temps. Pour [...]
Évoluons avec l’âme des célébrités – Décembre
Évoluons avec l’âme des célébrités – Décembre Animée par Julie Leblanc, médium multidisciplinaire Diffusée chaque vendredi midi sur YouTube Décembre s’ouvre avec une série d’épisodes puissants, contrastés et hautement vibratoires. Dans Évoluons avec l’âme des [...]
Le sucre, ce fléau invisible
Le sucre, ce fléau invisible Pourquoi parler du sucre aujourd’hui ? Le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, l’Alzheimer et la démence, les troubles de comportement, les enjeux de santé mentale sont de plus en plus [...]
Nourrir son estime et cultiver sa confiance
Nourrir son estime et cultiver sa confiance Il y a quelques années, je me sentais épuisée, complètement vidée, avec une confiance en moi au plus bas. Tannée de me sentir au plus mal constamment, j’ai [...]
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ? Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]
La régénération du cerveau
La régénération du cerveau On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à [...]
Habiter sa dignité malgré l’injustice
Habiter sa dignité malgré l’injustice Il y a des réalités silencieuses que peu veulent regarder en face. Des histoires qu’on tait parce qu’elles dérangent. Celle de milliers de personnes qui, chaque jour, vivent dans [...]
Certitude ou fiction (13e partie)
CERTITUDE OU FICTION ? (13e partie) En 2010, je publiais chez Québec-Livres un ouvrage intitulé Certitude ou fiction ? faisant allusion au phénomène ufologique. Ayant récupéré mes droits, j’ai accepté de le confier à [...]
Les hormones du bonheur
Les hormones du bonheur Les hormones du bonheur jouent un rôle crucial dans notre bien-être et notre santé mentale. Voici un aperçu des quatre principales hormones du bonheur : l'endorphine, la sérotonine, la dopamine et [...]