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Écrire pour se ressourcer Les spécialistes en santé mentale vous diront d’écrire vos sentiments et vos pensées afin de vous débarrasser des traumatismes. C’est une thérapie qui a été éprouvée avec le temps. Pour [...]
Évoluons avec l’âme des célébrités – Décembre
Évoluons avec l’âme des célébrités – Décembre Animée par Julie Leblanc, médium multidisciplinaire Diffusée chaque vendredi midi sur YouTube Décembre s’ouvre avec une série d’épisodes puissants, contrastés et hautement vibratoires. Dans Évoluons avec l’âme des [...]
Le sucre, ce fléau invisible
Le sucre, ce fléau invisible Pourquoi parler du sucre aujourd’hui ? Le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, l’Alzheimer et la démence, les troubles de comportement, les enjeux de santé mentale sont de plus en plus [...]
Nourrir son estime et cultiver sa confiance
Nourrir son estime et cultiver sa confiance Il y a quelques années, je me sentais épuisée, complètement vidée, avec une confiance en moi au plus bas. Tannée de me sentir au plus mal constamment, j’ai [...]
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ?
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ? Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]
La régénération du cerveau
La régénération du cerveau On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à [...]
Habiter sa dignité malgré l’injustice
Habiter sa dignité malgré l’injustice Il y a des réalités silencieuses que peu veulent regarder en face. Des histoires qu’on tait parce qu’elles dérangent. Celle de milliers de personnes qui, chaque jour, vivent dans [...]
Certitude ou fiction (13e partie)
CERTITUDE OU FICTION ? (13e partie) En 2010, je publiais chez Québec-Livres un ouvrage intitulé Certitude ou fiction ? faisant allusion au phénomène ufologique. Ayant récupéré mes droits, j’ai accepté de le confier à [...]
Les hormones du bonheur
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Le microbiote et le cerveau
Le microbiote et le cerveau DES SCIENTIFIQUES IDENTIFIENT DEUX BACTÉRIES DU MICROBIOTE INTESTINAL LIÉES À LA SANTÉ MENTALE. La dysbiose du microbiote intestinal a déjà été associée à un large éventail de maladies humaines, de [...]