La réduction de la brume mentale
La réduction de la brume mentale La brume mentale affecte de plus en plus de gens. Je n’y connaissais pas grand-chose, mais les lectures de l’aura depuis trois-quatre ans semblent en identifier de plus en [...]
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🌿 Méditation « Angoisse, anxiété et stress » Durée : 2 h 05 min Il existe des moments où le mental s’emballe, où le cœur se serre, où le souffle se raccourcit. Ces instants où l’angoisse, l’anxiété et le [...]
Ne rien faire quelques minutes par jour ? Je suis naturellement « têtue »… ou, si vous me posez la question dans une bonne journée, je pourrais vous dire : « persévérante ». Et j’ai [...]
Et si nous reprenions le pouvoir de notre santé ? Quand je prends le temps de regarder autour de moi, quand j’accompagne les femmes, quand je vois les données de santé qui empirent, je [...]
Le thé : bienfaits, provenance, propriétés Pourquoi en boire pour la santé Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde, juste après l’eau. Utilisé depuis plus de 5 000 ans, il est [...]
La marche nordique : un art de vivre qui transforme le corps et l’esprit Je pratique la marche nordique depuis de nombreuses années, et au fil du temps, elle est devenue bien plus qu’une activité [...]
La capsulite Comprendre, apaiser et accompagner grâce à la naturopathie et l’homéopathie La capsulite rétractile, souvent appelée « épaule gelée », est une affection douloureuse et handicapante qui touche la capsule articulaire de l’épaule. Elle [...]
Retour à la routine… ou retour à soi ? Le mois d’août est déjà bien entamé et on sent tranquillement le retour à la routine qui souhaite s’installer à nouveau. On recommence à sentir le [...]
Les quatre grands tempéraments naturopathiques Les tempéraments en naturopathie : comprendre et adapter son hygiène de vie En naturopathie, la notion de tempérament permet de mieux comprendre les prédispositions physiques, émotionnelles et énergétiques d’un [...]
L'hyperperméabilité intestinale Le syndrome de l'intestin qui fuit, également connu sous le nom d'hyperperméabilité intestinale, est une condition dans laquelle la barrière protectrice de l'intestin est endommagée et laisse passer des aliments non digérés, des [...]