Être conscient de son corps par le massage
Être conscient de son corps par le massage Voici une chronique pour les gars. Nous, les gars, sommes conscients de notre corps surtout quand il nous signale sa présence par la douleur. Être conscient [...]
Comment ma vie peut-elle être plus légère ?
Comment ma vie peut-elle être plus légère ? Comment ça peut être plus léger ? Bon, encore quelqu'un qui va me parler qu'il faut que je laisse des choses de côté. Que je fasse [...]
Savourer cet instant …
Savourer cet instant Savourer l'instant de bien-être dans lequel nous baignons à l'occasion. Prendre ce temps pour ancrer en nous cet état sublime qui nous nourrit. Hier je revenais d'une journée de soins dans [...]
COEUR ET GRATITUDE
COEUR ET GRATITUDE « L’énergie du cœur, le pâle reflet de l’énergie céleste qui est en nous selon la médecine traditionnelle chinoise, est l’énergie guérissante qui, par sa libre circulation, apaise le mental inquiet, [...]
Le trager c’est?
Le trager c'est? Il y a souvent confusion entre le Trager et les points trigger. Si je dis ça d’entrée de jeu, c'est qu'une amie me confiait récemment que ça ne l’intéressait pas. Et [...]
Le temps d’être en soi
Le temps d'être en soi Prendre le temps d'être dans son cœur, voilà une phrase que nous entendons souvent. Au fait, comment cela se traduit-il? Comment puis-je vivre la vie de tous [...]
A quoi ça sert?
A quoi ça sert? Ben oui, à quoi ça sert, le confinement? À quoi ça sert, le couvre-feu? À quoi ça sert … Donc je chiale. Si je me re-pose la même question à [...]
Dormez-vous au bon endroit?
Dormez-vous au bon endroit Ça nous arrive tous de se lever moins reposé que la veille. Si vous avez mangé trop tard, regardé à la télé un film d'action ou un suspense, vous [...]
La légèreté…et après?
La légèreté...et après Vivre dans la légèreté, un bel objectif. Le corps et l’esprit sont interreliés, nous le savons tous. Et si après la légèreté, nous pouvions penser fluidité? Les effets du stress [...]
Comment ça peut être plus léger?
Comment ça peut être plus léger Le mois dernier, je vous proposais d’expérimenter une journée sans jugement, ou même une heure. Quel bonheur, quelle légèreté. Je sais, ce n’est pas facile de ne pas [...]