Ma marche nordique
La marche nordique : un art de vivre qui transforme le corps et l’esprit Je pratique la marche nordique depuis de nombreuses années, et au fil du temps, elle est devenue bien plus qu’une activité [...]
Les sept centres émotionnels en naturopathie
Les sept centres émotionnels en naturopathie et leur lien avec les chakras En naturopathie, l’équilibre émotionnel est considéré comme une clé essentielle de la santé globale. Les émotions ne sont pas seulement des états passagers : [...]
Prendre soin de son énergie intérieure
Prendre soin de son énergie intérieure Prendre soin de son énergie intérieure pour que l’extérieur se remette à fonctionner. Il y a une phrase que j’entends souvent en accompagnement : « Je fais tout ce [...]
Le corps comme outil d’éveil
Le corps comme outil d'éveil (ou encore un pas vers l'éveil) Avez-vous déjà remarqué comment un simple étirement matinal peut transformer votre rapport à la journée qui commence ? Ce geste, apparemment banal, établit un [...]
L’automne en douceur : se préparer naturellement, corps et esprit
L’automne en douceur : se préparer naturellement, corps et esprit L’automne est une saison de transition, où la nature ralentit et nous invite à faire de même. Pour moi et pour tous ceux qui œuvrent [...]
Le frémissement d’un réveil collectif
Le frémissement d’un réveil collectif Depuis plusieurs mois, j’ai observé, dans l’énergie ambiante, un mouvement imperceptible s’installer. Ce n’est ni le fruit des astres ni le caprice du hasard, mais une fréquence nouvelle, palpable dans [...]
Retour à la routine… ou retour à soi ?
Retour à la routine… ou retour à soi ? Le mois d’août est déjà bien entamé et on sent tranquillement le retour à la routine qui souhaite s’installer à nouveau. On recommence à sentir le [...]
La régénération du cerveau
La régénération du cerveau On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à [...]
La Vibration Intérieure
La Vibration Intérieure Cette fréquence oubliée qui transforme tout Il y a une fréquence en nous que l’on entend rarement. Pas celle de notre voix, ni celle de nos pensées, mais celle de notre vibration [...]
Votre propre oracle chamanique sacré
Votre propre oracle chamanique sacré Bonjour, les Âmie-i-s. Aujourd’hui, j’ai envie de vous expliquer comment créer et utiliser votre propre oracle, ça vous dit ? Pourquoi je vous propose ceci, à quoi ça va vous [...]