Le sucre, ce fléau invisible Pourquoi parler du sucre aujourd’hui ? Le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, l’Alzheimer et la démence, les troubles de comportement, les enjeux de santé mentale sont de plus en plus [...]
Stress, stress, stress Le stress chronique et les troubles du sommeil affectent de plus en plus de personnes. Or, le bien-être mental est un pilier de la santé globale. Prendre soin de son esprit, c’est [...]
Que se passe-t-il lorsque vous ressentez ces « intuitions » ? Imaginez que vous venez d'avoir de sérieux ennuis au travail. Vous avez peut-être envoyé un e-mail à propos de votre patron… à votre patron. Tiens, ce n'était [...]
Le Genévrier : un trésor médicinal aux multiples facettes Le genévrier est un arbuste robuste de la famille des Cupressacées, présent dans les régions montagneuses et les sols secs d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. [...]
Hypothyroïdie : Aliments à éviter pour protéger votre thyroïde L'hypothyroïdie est une maladie où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones pour réguler le métabolisme, ce qui entraîne des symptômes tels que la [...]
Ces schémas corporels qui nous limitent « Nothing can change until the old pattern is broken. » « Rien ne peut changer tant que l'ancien schéma n'est pas disparu » - Milton Trager Le quotidien [...]
