Hiver et santé mentale
Hiver et santé mentale : Quand le cerveau manque d’énergie Février, c’est souvent le mois le plus lourd. L’hiver est bien installé, souvent en plein dans les mois les plus froids. La lumière manque et l’énergie [...]
La pensée positive n’est pas ce que vous croyez
La pensée positive n’est pas ce que vous croyez La pensée positive souffre d’une mauvaise réputation. Pour certains, elle rime avec naïveté, déni ou phrases creuses répétées devant un miroir. Pour d’autres, elle devient une [...]
L’ajusteur de pensée
L’ajusteur de pensée Découverte et réflexion personnelle Un des premiers livres qui m’ont profondément marqué a été Le Livre d’Urantia. Sa lecture m’a bouleversé, car, pour la première fois, j’y ai trouvé des phrases [...]
La régénération du cerveau
La régénération du cerveau On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à [...]
Un été sous la chaleur : ton corps te parle, l’écoutes-tu?
Un été sous la chaleur : ton corps te parle, l’écoutes-tu? Dans les dernières années, le message de s’hydrater a été martelé partout en mettant l’emphase sur la quantité d’eau (trois litres d’eau par [...]
Le jeûne façon FEMME
Le jeûne façon FEMME Le jeûne, cet outil puissant qui fait partie de nos vies depuis des millénaires, mais qu’on avait boudé depuis l’arrivée de l’abondance alimentaire. Avant de départager les différents types de [...]
Reprendre confiance en sa puissance!
Reprendre confiance en sa puissance! Sens-tu, comme moi, le chaos qui s’est installé dans nos sociétés depuis quelques années ? Sens-tu la peur et l’inquiétude constantes qui se sont infiltrées au cœur de nos [...]