Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs
Mieux boire et manger pour soulager ses douleurs Quand on a mal, on a souvent envie de tout essayer pour retrouver un peu de confort. Mais parfois, ce sont les gestes les plus simples qui [...]
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Écrire pour se ressourcer Les spécialistes en santé mentale vous diront d’écrire vos sentiments et vos pensées afin de vous débarrasser des traumatismes. C’est une thérapie qui a été éprouvée avec le temps. Pour [...]
Êtes-vous sensationnel ? La sensation comme outil de croissance Et si le plaisir n'était pas une récompense, mais un aliment ? Et si bien se sentir, littéralement, c'était déjà se soigner ? Imaginez un instant. [...]
Les célibataires souverains Il arrive un moment, dans tout parcours de célibat conscient, où l’on n’a plus rien à dire… parce qu’on a tout vécu, tout compris, tout transmuté ; quand on a traversé 16 [...]
Ozempic : l’illusion qu’on a choisie! Dans l’univers de la santé et du bien-être, un enjeu avec lequel je suis confrontée si souvent dans la dernière année, c’est la montée fulgurante des prescriptions d’analogue du GLP-1 [...]
MONTRER À L’UNIVERS QUE TU ES SÉRIEUX/SE As-tu des rêves ? Es-tu du genre à juste rêver ou passes-tu à l’action rapidement dès que tu mijotes un projet ? Les rêves entretiennent la vie et y en [...]
Le courage de tenir debout dans un système qui ne suit plus Il y a des chroniques qui s’écrivent toutes seules, et d’autres qui sortent du fond du ventre. Celle-ci fait partie de la deuxième [...]
La foi : cette force invisible qui transforme une vie On parle souvent de foi comme d’une croyance religieuse, d’un espoir vague ou d’une pensée positive destinée à se rassurer lorsque la vie devient difficile. [...]