LES ÉTAPES DU DIALOGUE AVEC VOS CELLULES
Première étape : la détente
La détente physique et mentale est un élément important, non seulement du dialogue avec les cellules, mais de tout le processus de guérison. Le stress est un facteur majeur de déséquilibre du système nerveux, comme de plusieurs glandes et organes de votre corps.
Choisissez un endroit et une posture qui permettront la détente en profondeur. Si vous avez tendance à vous endormir lorsque vous êtes allongé, choisissez plutôt la position assise. Trouvez un accompagnement qui favorisera votre calme intérieur : une ambiance, une lumière, une musique ou même une « guidance à la détente ». Vous trouverez sur mon site Internet différentes guidances pour vous détendre, ainsi que la guidance complète du dialogue avec les cellules.[1]
Il est essentiel que vous accordiez du temps et de l’attention pour expérimenter différentes méthodes ou approches de détente physique et mentale, afin d’en trouver une ou plusieurs qui seront efficaces pour vous. Ce thème sera expliqué plus en détail au prochain chapitre.
Vous vous préparez à vivre un moment d’intimité avec vos cellules. Cessez de penser à autre chose. Ne vous laissez pas distraire par vos peurs ou vos doutes. Pour un moment, délaissez vos préoccupations, celles associées à votre état de santé, de même que tout autre souci. Faites le choix de vous accorder cette période totalement.
Deuxième étape : l’écoute des cellules
Comme on l’a expliqué précédemment, cette étape a pour but de ressentir et de reconnaître les sources du déséquilibre. Elle ne vise nullement l’autodiagnostic d’une pathologie et elle ne remplace jamais l’avis d’un médecin qualifié. […]
Si l’écoute des cellules concerne plusieurs organes, écoutez-les l’un après l’autre. Par ailleurs, si plusieurs organes sont touchés par un même déséquilibre, alors rassemblez-les. Par exemple, si un problème digestif est associé autant à votre estomac qu’à l’intestin grêle, considérez ces deux organes comme un seul émetteur pour la partie de l’écoute. Si vous ressentez aussi une douleur à l’articulation de l’épaule, traitez-la séparément. Bien que tout soit interrelié dans votre corps, faire une séance spécifiquement destinée à l’autoréparation de cette autre partie de votre corps serait plus profitable.
Plusieurs séances sont généralement nécessaires avant que la source initiale du déséquilibre soit identifiée. Elle est généralement la source originelle des déséquilibres. Par exemple, imaginons que vous souffrez d’un trouble de l’estomac. L’écoute des cellules pourrait mettre en évidence que vous mangez beaucoup trop de desserts. Voilà une première source de déséquilibre. Pourquoi mangez-vous trop ? En écoutant à nouveau, vous entendez que vous mangez pour vous récompenser. Vous récompenser de quoi ? De longues heures de travail éreintantes ? Pourquoi tout ce travail ? Pour combler l’ennui, pour fuir la solitude ? En remontant à la source des sources, vous comprenez alors que la peur de la solitude génère votre trouble à l’estomac !
Troisième étape : le choix du changement
Cette étape est cruciale, car elle consiste à exprimer votre volonté d’éradiquer la source de l’intoxication, soit ce qui crée et alimente le déséquilibre. Lorsqu’une ou plusieurs des sources du déséquilibre sont reconnues avec justesse, la transformation s’impose. À cette étape, le mouvement de dégénérescence est renversé par un mouvement de régénération.
Lorsque vous ressentez vraiment la source de votre blessure en écoutant vos cellules, alors exprimez intérieurement et avec conviction que vous avez bien compris. Puis, énoncez votre choix de transformer ce qui s’avère défavorable en mettant en place des conditions favorables. Il s’agit de choisir avec sincérité ce que vous transformerez dans votre vie pour éliminer ce qui cause actuellement le déséquilibre.
Faisons une analogie : imaginons qu’à votre travail, l’ambiance se détériore de plus en plus. Un jour où vous êtes calme et disposé à tout entendre des causes possibles, vous demandez à vos collègues quelle est la raison de l’ambiance de plus en plus lourde. Ils vous répondent que vous faites vraiment beaucoup d’erreurs qui les affectent dans leur travail. Ils vous ont souvent prévenu avec délicatesse et diplomatie, mais vous ne sembliez pas comprendre. Disponible à tout entendre, vous leur demandez quelle est la nature de ces erreurs. Ils vous répondent que ce sont des erreurs d’inattention, de manque de minutie. Ils ont tenté d’en comprendre la cause et ils en ont conclu que vous sembliez manquer d’intérêt pour votre travail. Vous réalisez alors que ce travail ne vous correspond pas du tout.
Vous leur dites alors que vous avez bien compris ce qui minait l’atmosphère. Puis, vous faites un choix. Soit celui de vous impliquer davantage ou encore de vous relocaliser dans l’entreprise. Dès que vous vous êtes exprimé avec franchise, et avant même que vous ayez effectué les changements qui s’imposent, votre seule intention améliore l’ambiance.
Ce ne sont pas vos simples paroles qui produisent un effet, mais bien la vibration que vous émettez.
Revenons maintenant à l’exemple de l’estomac en difficulté. Dès que vous entendez et ressentez les sources de votre problème, vous affirmez que vous avez compris. Vous exprimez à vos cellules que vous avez entendu leur message. Puis, vous leur communiquez votre décision de changer des éléments de votre vie qui génèrent toute cette cascade de causes et d’effets. Dans cet exemple, vous trouverez des activités intéressantes dans lesquelles vous n’êtes pas seul. Cela entraînera la diminution de vos heures de travail et la joie d’un nouvel équilibre de vie. Par conséquent, vous n’aurez plus à pallier la solitude en mangeant et votre estomac se portera mieux.
Un phénomène fascinant se produit : dès que vous exprimez clairement et avec sincérité votre intention, la dégénérescence diminue jusqu’à ce que la régénération débute, et ce, avant même que vous ayez concrètement apporté les changements.
Mais ne tentez pas de leurrer vos cellules… ni les autres. Ce ne sont pas vos simples paroles qui produisent un effet, mais bien la vibration que vous émettez. Pour que le processus de dégénérescence cède la place à la régénération, vous devrez évidemment être cohérent avec le choix que vous avez exprimé.
Si vous n’êtes pas parvenu à entendre ou à comprendre ce que vos cellules tentent de vous dire, exprimez votre bonne foi, votre intention de renouveler les séances d’écoute et de transformer ce qui ne convient pas. Vous pouvez exprimer la volonté d’apporter des changements globaux importants d’ici à ce que vous découvriez les éléments précis qui vous concernent. Vous pouvez accentuer la présence à vous-même, l’amour de vous-même, reconnaître votre essence et vous y déployer davantage. Vous pouvez améliorer la qualité de votre alimentation, de votre respiration. Plusieurs des éléments sains qui existent déjà dans votre vie quotidienne pourraient être renforcés, démontrant ainsi votre envie de guérir. Voici ce que vous pourriez dire : « Chères cellules, je ne vous ai pas entendues, mais je comprends que je m’intoxique et je vais vérifier quelles seraient les sources d’intoxication dans ma vie. Je vais mettre en place des habitudes saines… La régénération peut donc débuter tout de suite. »
Quatrième étape : la régénération grâce à l’imagerie mentale
Cette étape consiste à utiliser l’imagerie mentale pour visualiser la réparation des cellules affectées. L’imagerie est l’expression d’une puissante intention de réparation concrète, après avoir choisi de dissoudre la source du déséquilibre, soit la source d’intoxication.
L’imagerie mentale devient la voie pour communiquer aux cellules ce que vous voulez qu’elles fassent, soit réparer le tissu pour qu’il redevienne pleinement fonctionnel. Les cellules souches en provenance de la moelle osseuse peuvent circuler dans tout votre corps. Elles remplaceront les cellules altérées qui ne peuvent plus remplir leur fonction. Cette pratique n’a pas pour but de remplacer une intervention médicale ou chirurgicale qui serait nécessaire, mais elle est un soutien majeur à la reconstruction lorsqu’elle s’accompagne d’une volonté qu’elle soit imminente et complète.
L’imagerie est inspirée de votre esprit et est vécue dans une ambiance intérieure joyeuse. Elle se décline en cinq étapes :
- Visualisez la partie en difficulté de votre corps : imaginez le tissu comportant les cellules affectées (vous les percevez grisonnantes), entourées de cellules saines (elles émettent des éclats de lumière).
- Visualisez les cellules affectées se transformant en cellules saines.
- Visualisez des cellules souches dans la moelle osseuse (de votre sacrum, par exemple). Voyez-les lumineuses, vibrantes, dansantes, prêtes à se voir attribuer une fonction. Puis, elles se mettent en marche joyeusement vers la partie affectée.
- Visualisez les cellules souches qui sont parvenues aux tissus affectés, remplacent les cellules altérées et sont accueillies joyeusement par les cellules saines. Ces dernières transmettent aux cellules souches leurs fonctions.
- Visualisez le tissu redevenu sain, composé de cellules lumineuses et effervescentes.
Ce processus d’imagerie mentale complète le dialogue avec vos cellules. La visualisation exprime votre implication totale dans le processus naturel d’autorégénération cellulaire et dans l’ensemble de votre guérison.
Le dialogue avec les cellules est un moment de création vibrante. Vivez-le dans la joie, celle d’être vivant, et exprimez-y votre envie de vivre intensément, parce que c’est la joie qui guérit. Amusez-vous en créant des images qui représentent la joie de vivre. Par exemple, imaginez vos cellules souches comme des enfants qui gambadent allègrement, dansent ou chantent, en direction d’un lieu où ils pourront jouer librement.
À la fin du processus, lorsque les cellules souches ont intégré leurs nouvelles fonctions, continuez d’imaginer votre vie en santé, comme nous l’avons décrit au chapitre 4. Créez ainsi des images de vous tel que vous voulez vous déployer lorsque vous aurez retrouvé la santé. Voilà un magnifique complément au dialogue avec les cellules. C’est comme si vous leur disiez : « Regardez ce que nous vivrons lorsque vous serez régénérées, voyez comme cela vaut le coup de guérir. »
Extrait du livre Éveillez votre pouvoir de guérison, Éd. Le Jour, Chapitre 7.
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