L’impact des phases lunaires sur nos émotions
Saviez-vous que la Lune ne se contente pas d’illuminer nos nuits ? Elle joue aussi un rôle puissant sur nos émotions, nos comportements et même nos choix. Si elle influence les marées en raison de son action sur les liquides de la Terre, il est logique qu’elle ait également un impact sur nous, qui sommes composés à près de 70 % d’eau.
En astrologie, la Lune est souvent perçue comme le miroir de notre monde intérieur, de nos émotions les plus profondes et de notre intuition. Son cycle de 29 jours est ponctué de huit phases qui influencent nos ressentis et nos réactions. L’impact des phases lunaires est donc une clé essentielle pour mieux naviguer sur nos propres vagues émotionnelles.
Les huit phases lunaires et leur impact sur nos émotions *
Nouvelle Lune : Un nouveau départ
Cette phase marque le début d’un cycle. Elle est idéale pour poser des intentions et clarifier ses désirs. L’énergie est tournée vers l’intérieur, ce qui peut apporter un moment d’introspection et un besoin de renouveau.
À faire : Écrivez vos intentions et visualisez ce que vous souhaitez accomplir.
Premier croissant : Passer à l’action
Les premiers pas vers nos objectifs se dessinent. L’énergie est encore douce, mais l’élan de transformation commence à se faire sentir. Des idées émergent et la motivation grandit.
À faire : Osez entreprendre un premier geste en lien avec vos intentions.
Premier quartier : La confrontation aux peurs
C’est une phase où les doutes et les résistances peuvent se manifester. On peut ressentir une dualité entre ce que l’on veut et ce qui nous freine.
À faire : Acceptez les défis comme des opportunités d’apprendre et de renforcer votre engagement.
Lune gibbeuse croissante : Patience et persévérance
On est en attente de résultats. Les efforts fournis commencent à porter leurs fruits, mais la patience est essentielle.
À faire : Restez aligné avec vos objectifs et gardez confiance en votre progression.
Pleine Lune : Émotions à leur apogée
Cette phase amplifie tout : nos émotions, nos réussites, mais aussi nos tensions. C’est un moment de grande clarté où des réponses peuvent émerger.
À faire : Prenez un moment pour observer ce qui se manifeste en vous. Exprimez vos ressentis, mais évitez les décisions impulsives.
Lune gibbeuse décroissante : Intégrer et lâcher prise
Après la Pleine Lune, on amorce un retour vers l’intérieur. L’énergie invite au bilan et au relâchement de ce qui ne sert plus.
À faire : Prendre conscience de tout ce qui a été accompli jusqu’à maintenant et respirer.
Dernier quartier : Faire le tri
Cette phase met en lumière ce qui ne fonctionne plus. C’est un moment pour se libérer des croyances limitantes et des mauvaises habitudes.
À faire : Faites une introspection sur ce qui vous empêche d’avancer et laissez partir ce qui n’a plus sa place.
Dernier croissant ou Lune balsamique : Le retour à soi
C’est une phase de clôture et de repos avant le prochain cycle. Elle invite à la méditation et à l’acceptation.
À faire : Accordez-vous du temps pour vous recentrer et faire la paix avec votre parcours.
Comment utiliser ces phases pour mieux gérer ses émotions ?
L’impact des phases lunaires ne se limite pas à l’astrologie, il peut être un véritable outil pour harmoniser nos émotions et nos actions. En suivant le rythme de la Lune, nous pouvons :
- Mieux comprendre nos variations émotionnelles et éviter les réactions impulsives.
- Aligner nos décisions avec les énergies du moment pour avancer en douceur.
- Adopter des rituels lunaires pour mieux avancer.
La nouvelle lune du 29 mars
Par exemple, la nouvelle lune du 29 mars amènera beaucoup d’émotions et une compréhension accrue de l’autre. On retrouve aussi beaucoup d’endurance et une capacité de rebondir. Grâce à la conjonction avec Pluton, nous aurons la capacité d’aller au fond des choses et d’agir sur ce qui ne va pas, car la lune en Bélier permet de faire face aux situations au lieu de les subir.
Toutefois, il faudra faire attention à ne pas se faire envahir par les émotions des autres et écouter son intuition (Neptune) pour garder le cap sur ce qui est important pour nous.
L’impact des phases lunaires au quotidien
Alors, plutôt que de subir nos émotions, pourquoi ne pas apprendre à les comprendre et à les apprivoiser avec l’aide de la Lune ? L’impact des phases lunaires nous offre chaque mois une opportunité de grandir, d’évoluer et de nous reconnecter à nous-même.
Et vous, avez-vous déjà remarqué comment la Lune influence votre humeur et vos décisions ? Quelle phase lunaire vous impacte le plus ? Écrivez-nous votre expérience. Vous lire est toujours une source d’inspiration.
Vos Fourmis Astrologiques,
Julie & Manon
* inspiré de l’Agenda de lunologie 2025 (Moonology) de Yasmin Boland, éditions Hay House.
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