Habiter son corps
HABITER SON CORPS J’entends souvent dire « je suis en contact avec mon corps ». Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Est-ce que je suis en contact seulement quand j’ai mal ? Ou est-ce que je [...]
Le corps, c’est plus que des muscles
Le corps, c’est plus que des muscles Bonjour à tous ! C’est la première d’une série de chroniques sur le Trager. Qu’est-ce que c’est ça ? Une approche différente, novatrice de travail corporel. Le Dr [...]
Comment ma vie peut-elle être plus légère ?
Comment ma vie peut-elle être plus légère ? Comment ça peut être plus léger ? Bon, encore quelqu'un qui va me parler qu'il faut que je laisse des choses de côté. Que je fasse [...]
Le trager c’est?
Le trager c'est? Il y a souvent confusion entre le Trager et les points trigger. Si je dis ça d’entrée de jeu, c'est qu'une amie me confiait récemment que ça ne l’intéressait pas. Et [...]
Comment ça peut être plus léger?
Comment ça peut être plus léger Le mois dernier, je vous proposais d’expérimenter une journée sans jugement, ou même une heure. Quel bonheur, quelle légèreté. Je sais, ce n’est pas facile de ne pas [...]