L’écoute libre, c’est une écoute qui vient essentiellement de la conscience et qui est libre. C’est rare que la conscience soit libre de la pensée et des sensations.

Le premier pas qui favorise l’écoute libre, c’est d’être présent dans ce qu’on fait. C’est une connaissance qui passe par l’acte. Pour être dans l’écoute libre, on doit se relaxer, marcher dans la nature, être dans le calme.

L’écoute libre, c’est le silence. Découvrez des moyens pour favoriser l’écoute libre avec la vidéo que j’ai faite avec Anyssa Aumont :

https://youtu.be/_1vL9SlkE7E

Daniel